Proč vlastně pomáhám lidem?
Někdy se mě lidé ptají, proč jsem se rozhodl být ten, kdo naslouchá, vede a podporuje ostatní.Odpověď je prostá – protože jsem si sám prošel cestou, na které bych takového člověka kdysi potřeboval potkat.Můj život nebyl přímka.Byl to spíš film plný zvratů, nečekaných scén, kotrmelců i hlubokých momentů ticha.A pokaždé, když jsem se zvedal, objevil […]
Etikoterapie
Chronické napětí a neschopnost uvolnit seNedávno za mnou přišla Lenka, 39 let. Úspěšná, chytrá, cílevědomá.Ale když si sedla, její tělo bylo jako napjatý luk. Ramena ztuhlá, dech sotva znatelný.Řekla: „Já vlastně ani nevím, jak se uvolnit. Když se o to pokusím, cítím jen neklid.“Znám ten stav. Tělo v pohotovosti, mysl ve střehu, duše někde vzadu […]
Otcovství a vztah s otcem
Téma otce se nás dotýká hlouběji, než si často připouštíme.Není to jen o tom, jaký byl on, ale i o tom, jak jsme díky němu začali vnímat sami sebe.Jeden muž na kruhu nedávno řekl:„Nikdy jsem s tátou nemluvil o ničem osobním. A přitom celý život čekám, že mě pochválí.“A jiný dodal:„Bojím se, že svým synům […]
Leela
🔶 „Tohle nejsem náhodou – tohle jsem já.“Někdy se ve hře Leela stane zvláštní věc.Hráč hodí kostkou, postoupí o pár políček… a najednou ztuhne.Dívá se na políčko, na kterém právě stojí, a řekne potichu:„Tohle nejsem náhodou – tohle jsem já.“A v tu chvíli se něco stane.Obraz, který do té doby bral jen jako hru, se […]
Sebehodnota a pochybnosti o sobě
Lucie (38) přišla po rozvodu.Na první pohled působila silně – klidná, věcná, vyrovnaná.Ale když jsme si sedli a chvíli mlčeli, řekla tiše:„Já vlastně nevím, kdo jsem, když už nejsem něčí žena.“Bylo v tom všechno. Prázdnota, únava, i tichý stud za to, že neví, jak dál.Její život se rozpadl do ticha – a v tom tichu […]
Když tělo mluví za duši
Pavel byl unavený.Ne tak, že by si potřeboval odpočinout — byl vyčerpaný do morku kostí.Doktoři nenašli nic. Všechno „v pořádku“.Jenže on věděl, že to v pořádku není.Když jsme spolu seděli, jeho první věta byla:„Nemám sílu už vůbec na nic. A přitom vlastně nemám důvod být unavený.“V etikoterapii se díváme pod povrch — kam tělo ukazuje, […]
Zodpovědost vs. svoboda
Jak nést závazky, aniž bychom ztratili sebe.V mužském kruhu často narážíme na stejné téma.Muži chtějí být zodpovědní — pro partnerku, děti, práci, tým.A zároveň touží po svobodě.A někde uvnitř se bojí, že jedno vylučuje druhé.Nedávno u mě jeden chlap řekl:„Mám pocit, že když něco slíbím, tak se tím uvnitř zavřu.“Ticho v kruhu zhoustlo. Všichni věděli, […]
Teplota
Tělo se otevírá, když se cítí v bezpečí.A bezpečí začíná teplem.Proto u mě v místnosti panuje příjemných 28 °C — teplota, při které se dech zpomalí, ramena klesnou a tělo už nic „nedrží“.Je to ten moment, kdy přestane být zima, přestane být spěch… a začíná být dobře.Teplo je prvním dotekem.A masáž začíná už ve chvíli, […]
Bůh v koučování
Dlouho jsem si myslel, že koučování a Bůh spolu nemají nic společného.Kouč přece pracuje s otázkami, s cíli, s myšlením.A Bůh… ten patří do chrámů, meditací a ticha.Jenže čím déle provázím lidi jejich příběhy, tím víc cítím, že Bůh je přítomen všude, kde se člověk zastaví a dýchá.Tam, kde přestane chtít všechno chápat a na […]